難聴は様々な種類があり、場合によっては完全に予防することは難しいですが、歳を重ねるにつれて耳が遠くなる「加齢性難聴」は、対策を取ることで進行を遅らせることは可能です。
加齢性難聴になるのを防ぐ最も簡単な方法は、どこへ行く時も音の大きさに注意して、耳を傷める大音量を避けることです。
大きな音がする場所に行かない、行く場合は耳せんを使用する、長時間大きな音で音楽などを聞かない、という事を心掛けてください。
また、大きな音を聞いた後に耳を休めることも大切です。
他にも予防法があるので、下記のページを確認してください。
